내 삶을 리디자인하는 100가지 실험 - 37. 매일 감정 기록 3단어 쓰기

우리가 만드는 리디자인 프로젝트,『 내 삶을 리디자인하는 100가지 실험 』감정 실험 : 내면을 관찰하고 따뜻하게 반응하다오늘은 하루를 3단어로 담아보는 작은 감정 실험, “매일 감정 기록 3단어 쓰기” 입니다.🌿 길게 쓰는 일기는 부담스럽지만, 단어 세 개쯤은 내 마음도 쉽게 내어줄 수 있죠. 세 개의 단어만으로도 오늘의 색과 온도가 오롯이 드러난답니다. 오늘의 실험 시작합니다. 37편. 매일 감정 기록 3단어 쓰기 실험 🖊️ “세 단어로도 하루가 충분히 그려진다” 🧠 왜 이 실험을 하게 되었을까? 감정을 기록하는 건 좋은 습관이지만, 매번 길게 쓰려다 보면 귀찮아져서 포기하게 돼요. 그래서 부담 없이, 그러나 날마다 할 수 있는 방식으로 바꿔봤습니다. 그날의 감정을 단어 3개로만 남기는 ..
내 삶을 리디자인하는 100가지 실험 2025. 8. 12. 05:27
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