내 삶을 리디자인하는 100가지 실험 - 38. 아침에 일어나자마자 느낌 기록하기

우리가 만드는 리디자인 프로젝트,『 내 삶을 리디자인하는 100가지 실험 』감정 실험 : 내면을 관찰하고 따뜻하게 반응하다아침에 눈을 뜨자마자 드는 첫 느낌, 그건 하루 중 가장 ‘가공되지 않은 마음’이에요.아직 뉴스도 SNS도 외부 세상의 안부와 상관 없는 그 날것 같은 감정.오늘은 그 귀한 순간을 잡아서 기록해봤어요."아침에 일어나자마자 느낌 기록하기" 지금 시작합니다. 38편. 아침에 일어나자마자 느낌 기록하기 실험 🌅 “눈을 뜨자마자, 나는 무엇을 느끼고 있었나?” 🧠 왜 이 실험을 하게 되었을까? 하루가 바쁘게 흘러가면, 아침에 느낀 감정은 금방 잊혀집니다. 하지만 그 첫 느낌에는 전날의 피로, 잠 속에서 이어진 꿈, 오늘의 기대감 등이 고스란히 묻어 있죠. 그래서 그 ‘순수한 첫..
내 삶을 리디자인하는 100가지 실험 2025. 8. 13. 05:08
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