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어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 64. 새로운 카페 가기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '창의력 & 취미 (Creativity & Hobbies)'편 중네 번째 - 새로운 카페 가기 입니다. 익숙한 일상에서 벗어나 새로운 공간을 찾아 떠나는 시간 리프레쉬가 필요한 하루, 가까운 곳에 있는 새로운 카페로 발길을 옮겨보는 것은 아주 좋은 선택이 될 수 있습니다. 평소와는 다른 공간에서 마시는 커피 한 잔, 창밖으로 보이는 색다른 풍경, 카페의 인테리어와 향기에서 느껴지는 감성은 일상의 틀을 깨고 새로운 영감을 얻을 수 있는 특별한 순간이 될 수 있습니다.오늘은 내가 가보지 않았던 카페 한 곳을 골라 그곳에서 하루를 보내보는 건 어떨까요? 그곳에서 새로운 책을 읽거나, 노트북을 펴고 글을 쓰거나, 아니면 단순히 커피 한 잔을 음미하며 잠시 멈춰 서.. 2025. 5. 15.
어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 63. 나만의 레시피 도전하기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '창의력 & 취미 (Creativity & Hobbies)'편 중세 번째 - 나만의 레시피 도전하기 입니다. 일상의 재료로 나만의 레시피를 완성하는 시간 오늘은 내가 요리사 (❁´◡`❁)반복되는 식단에 지쳤다면, 오늘은 내가 원하는 대로 요리해보는 날입니다. 레시피는 정해진 틀에서 벗어나 나만의 창의적인 아이디어로 완성될 때 더욱 특별해집니다. 자주 먹는 재료를 활용하거나, 어제 남은 식재료를 활용해보는 것만으로도 새로운 요리가 탄생할 수 있습니다.나만의 레시피를 만들어보는 과정은 단순한 요리를 넘어 창의력과 성취감을 키우는 의미 있는 시간이 될 것입니다. 오늘은 부엌에서 내가 주인공이 되는 순간을 만들어볼까요? 1. 왜 나만의 레시피 도전하기를.. 2025. 5. 14.
어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 62. 사진 한 장 찍기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '창의력 & 취미 (Creativity & Hobbies)'편 중두 번째 - 사진 한 장 찍기 입니다. 일상 속 순간을 기록하는 힘, 사진 한 장 찍기 ♪ 하루하루 반복되는 날들, 의미를 찾을 수 없어 ♬ 지는 순간들을 느낄 때가 있습니다. 그럴 때는 사진 한 장을 찍는 것만으로도 소중한 순간의 의미를 붙잡을 수 있습니다. 사진은 단순히 이미지를 남기는 행위가 아니라, 지금 이 순간에 집중하고, 나만의 시각으로 세상을 바라보는 시간이기도 합니다.오늘 하루, 주변에서 눈에 들어오는 장면을 하나 정해 사진 한 장을 찍어보세요. 이 작은 행위가 일상을 더욱 특별하게 만들어줄 것입니다. 1. 왜 사진 한 장 찍기를 해야 할까요? 1) 일상의 소소한 행.. 2025. 5. 14.
어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 61. 낙서나 그림 그리기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '창의력 & 취미 (Creativity & Hobbies)'편 중첫 번째 - 낙서나 그림 그리기 입니다. 창의력의 문을 여는 작은 시작, 낙서와 그림 그리기 어린 시절, 우리는 종이와 연필만 있으면 몇 시간이고 몰입할 수 있었습니다. 아무런 틀에 얽매이지 않고 그저 손이 가는 대로 그려내던 낙서들. 그 작은 습관이 단순한 유희를 넘어 창의력을 키우는 중요한 시간이었다는 사실, 알고 계셨나요?이제 어른이 된 지금, 다시 한 번 낙서나 그림 그리기를 통해 우리의 창의력을 깨우고, 마음의 여유를 찾아보는 건 어떨까요? 오늘부터 종이와 펜만 있으면 어디서든 시작할 수 있는 낙서와 그림 그리기의 세계로 함께 떠나봅시다. 1. 왜 낙서나 그림 그리기를 해야.. 2025. 5. 12.
어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 60. 중요한 일부터 처리하기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '돈 & 시간 관리 (Finance & Time)'편 중열 번째 - 중요한 일부터 처리하기 입니다. 하루의 우선순위를 바로잡는 습관, 중요한 일부터 처리하기 우리의 하루는 생각보다 짧고, 해야 할 일은 끝없이 쏟아집니다. 하지만 모든 일을 같은 비중으로 처리하려다 보면, 정말 중요한 일은 뒷전이 되기 일쑤입니다. 이때 가장 효과적인 방법은 하루를 시작할 때 가장 중요한 일부터 처리하는 것입니다.이 습관은 단순히 일을 처리하는 순서를 정하는 것이 아니라, 시간과 에너지를 현명하게 분배하고, 목표에 더 집중하도록 도와줍니다. 오늘부터 우리의 하루를 더 생산적으로 만들기 위해 중요한 일부터 처리하는 습관을 만들어봅시다. 1. 왜 중요한 일부터 처리.. 2025. 5. 11.
어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 59. "해야 할 일" 3가지 리스트업 하기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '돈 & 시간 관리 (Finance & Time)'편 중아홉 번째 - "해야 할 일" 3가지 리스트업 하기 입니다. 시간 관리의 시작 : "해야 할 일" 3가지 리스트업 하기 자기 전 내일 할 일을 상상하곤 합니다. 하지만 아침이 되면 어디서부터 시작해야 할지 막막함을 느낄 때가 있지요. 하루의 시작과 끝을 알차고 의미 있게 만들고 싶다면, 꼭 해야 할 일 3가지를 리스트업하는 습관을 들여보세요. 이 간단한 실천은 하루를 더욱 명확하게 계획하고, 중요한 일에 집중하도록 도와줍니다. 어렵지 않으면서도 실천 효과가 큰 이 습관, 오늘부터 우리도 함께 시작해볼까요? 1. 왜 "해야 할 일" 3가지 리스트업 하기를 해야 할까요? 1) 명확한 하루 .. 2025. 5. 10.

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