asweetsky 님의 블로그

어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '돈 & 시간 관리 (Finance & Time)'편 중여섯 번째 - SNS 사용 시간 확인하기 입니다. SNS 사용 시간 확인하기 : 소중한 나를 지키기 SNS는 소통과 정보 습득을 위한 유용한 도구이지만, 무의식적으로 사용하다 보면 시간 도둑이 되기도 합니다. 오늘은 SNS 사용 시간을 확인하는 것이 왜 중요한지, 그리고 이를 통해 얻게 되는 긍정적인 변화를 알아보겠습니다. 1. 왜 SNS 사용 시간 확인하기를 해야 할까요? 1) 시간 도둑을 찾기 위해무심코 SNS를 확인하는 순간들이 쌓이면 하루에 몇 시간을 허비하게 됩니다. 이 시간을 확인하는 것만으로도 어디에서 시간이 흘러갔는지 알 수 있죠. 2) 생산적인 시간 활용하기SNS에서 소비..

어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '돈 & 시간 관리 (Finance & Time)'편 중다섯 번째 - 한 가지 일에 집중하기 입니다. 한 가지 일에 집중하기, 왜 필요할까요?우리는 하루 동안 수많은 일들을 동시에 처리하려고 합니다. 하지만 멀티태스킹은 오히려 집중력을 분산시키고 효율을 떨어뜨리게 만들죠. 오늘은 한 가지 일에만 집중하는 습관이 어떻게 우리의 삶을 더 효과적으로 만들어줄 수 있는지 이야기해볼게요. 1. 왜 한 가지 일에만 집중하기를 해야 할까요? 1) 시간 낭비를 줄이기여러 가지 일을 동시에 하려다 보면 집중력이 분산되고, 시간 소모가 커집니다. 한 가지 일에만 집중하면 빠르게 끝낼 수 있을 뿐 아니라, 실수도 줄어들죠. 2) 완성도의 차이를 만든다하나의 일에만..